ちあきです👩
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今回は「美容のためにやめたこと6選｣です。
美肌のために良くて、かつ節約にもつながるんじゃないかな〜という内容です！
しんどくならない程度に、食べ物や飲み物、生活習慣に気をつけています🙆♀️
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▼おすすめYouTubeチャンネル
本要約チャンネル（再生リスト：美容・アンチエイジング）
中田敦彦のYouTube大学（再生リスト：健康・医学）
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▷【肌断食】ゆるミニマリストのスキンケア
▷ 我が家が絶対にしない節約4選
▼動画目次
00:00 はじめに
00:34 やめたこと①お菓子
02:28 やめたこと②主食＝小麦
03:52 やめたこと③加工食品
04:53 やめたこと④深夜のスマホ
05:50 やめたこと⑤基礎化粧品
06:57 やめたこと⑥お酒
08:14 おわりに
▼ちあき👩
▷アラサー夫婦2人暮らし
▷2021年6月に福岡へ移住
▷夫婦でミニマリスト
▷不妊治療費貯めてます
▷妻はHSP、夫はズボラ
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