【3分】寝たまま有酸素運動!本気で全身痩せたい人やって!『お腹・お尻・背中・二の腕・足』

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埼玉県浦和に新店舗OPEN!!!
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☆表参道店
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☆御徒町店
現在、井上剛志の予約への問い合わせが多くなってしまった為
ご新規様の受け入れをストップさせて頂いております。
大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第
予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
https://www.appearance-beauty.net/book-online

0:00 〜オープニング
0:52 〜3分間有酸素運動お手本
1:33 〜3分間有酸素運動
4:40 〜エンディング

『あぴあらんすの会』について⬇︎
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に繋がるためのコミュニティです。
個別のお悩み相談や限定動画、限定ライブ配信、美容健康、ダイエット情報もお届けしています!
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました!
是非お近くの書店で手に取って下さい!
引き続きネットでも販売してるので
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【Amazon】奇跡の美やせマッサージ

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【楽天ブックス】1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ
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#有酸素運動 #寝ながら痩せ #金子先生と一緒に痩せよう