■僕に集中したナイトルーティンはこちら↓
プロの世界での
「ルーティン」
の役割は、常に同じ行動をとることで、
メンタルを安定させたり、高いパフォーマンスを発揮するということです。
常識だったらすいません…。
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーダンス・バレエ系YouTuber日本代表 「ヤマカイ」 です！
アメリカでプロバレエダンサーしてます。
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