【年齢のせいじゃない】腰・膝・首・肩あちこち痛みがでるたった1つの原因!

在庫切れだったエンジェルメッサリフトを再入荷しました!
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0:00〜オープニング
1:30〜エクササイズ1
2:19〜エクササイズ2
3:06〜エクササイズ3
3:57〜エクササイズ4
4:52〜エクササイズ5
5:37〜エクササイズ5
6:21〜エンディング

『あぴあらんすの会』について⬇︎
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に繋がるためのコミュニティです。
個別のお悩み相談や限定動画、限定ライブ配信、美容健康、ダイエット情報もお届けしています!
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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書籍について▼
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#首痛い #腰痛 #膝の痛み