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0:00〜オープニング
0:30〜骨盤歪み別症状
2:20〜エクササイズ1
3:45〜エクササイズ2
5:03〜エクササイズ3
6:20〜エンディング

書籍について▼
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#骨盤矯正 #ぽっこりお腹 #足痩せ