50代・60代のダイエット『食事』【50代・60代健康チャンネル】

2019.06.18 admin-youtubermatome

50代・60代のダイエット『考え方』足腰を強化する筋トレ『スロースクワット』メインチャンネルです西住之江整体院チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCy1db_GQplLgv…

【ダイエット】痩せ体質になる方法ー体重＆体脂肪も公開ー

2019.04.19 admin-youtubermatome

ダイエットに大切なのはハッピーなマインドだと思っています！（私が7kgのダイエットに成功した時の動画は　https://youtu.be/BmnVOEgyhoQ ）高評価ボタンやコメント、励みになります！動画の感想…

3泊4日のタイ旅行は1万円でこんな感じになります（航空券とお土産は別）【無職旅】【旅行記】

2019.02.20 admin-youtubermatome

1万円ぴったり使って3泊4日のタイ旅行をするとこんな感じになります、というシミュレーションです。『2018年7月のタイ旅』をベースとして作成した、架空のタイ旅行の動画です。そのため飲食店の位置関係が実際と異なる場合が…

ダイエット

2018.09.22 admin-youtubermatome

痩せなきゃ twitter →　https://twitter.com/purinharumaki

諏訪湖一望の大パノラマへ！【信州長野旅行 DAY1】

2017.07.14 admin-youtubermatome

夏の信州長野に一泊二日で小旅行に行ってきました！屏風山PA,駒ケ岳SA,諏訪湖SAで休憩をとりつつ、諏訪市へ。昼食はビーナスライン沿いの長寿更科の蕎麦。御射鹿池をみた後、諏訪湖が一望出来る大パノラマの公園立石公園…

f(x)(에프엑스) – “4Walls” Comeback stage M COUNTDOWN 151029 EP.449

2015.10.29 Phu Tran

M COUNTDOWN｜Ep.449 신비로운 매력을 겸비한 f(x) 비주얼 폭발 ‘4 walls’ 무대! f(x) – 4Walls World No.1 KPOP Char…

f(x) 에프엑스 ‘피노키오 (Danger)’ MV

2011.04.19 Phu Tran

f(x)’s 1st full length album “Pinocchio” has been released. Listen and download on iTunes & Apple Music h…