2020年7月

ダイエット

【ダイエット1週間密着】体重経過も発表するよ!自粛太りしたので短期集中ダイエット強制決行!【運動・食事・筋トレ・マッサージ】

みなさんにご報告です。 この前3ヶ月ダイエットの動画を配信したにも関わらず、 一瞬にして太ってしまったの🥺なので今回は短期ダイエット動画をvlogでまとめてみたよ!! やってることはほとんど一緒なのだけど…