挑戦した本家の動画はこちら！ 難しいパートはアレンジして踊りました！ 10分ですが汗だくになります！きゃー！ 正月太りはこれで解消ですね！ 膝が悪い方や、体調がすぐれない場合は無理せずに行ってくださいね。 チャンネル登録…

今回はこの前にコミュニティで応募したダイエットについてのみんなのお悩みに、 ひよんがお答えできるものをお話ししていこうと思います💓🏋️‍♂ ひよん…

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動画で紹介したサイトです！ ◆ＴＤＥＥ(活動代謝量)の計算サイト https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116 ◆カロリーSlism https://calorie.sli…

みんなが鈴木のSNSとか動画に 痩せた痩せた教えろって言うから こりゃ動画にするしかねえなって思ったけど 淡々とダイエット方法について語るだけの動画は 鈴木の美学に反するなーって色々と迷って この企画が降り注いで来た時は…

いつも動画見てくれて有り難うございます！ 是非！高評価・チャンネル登録・コメント宜しくお願いします！ 皆さんの応援が日々の励みです！！！ カマタク https://www.youtube.com/channel/UCvs…

ないとー180日間ガチで筋トレを続けた結果！【ライザップ】 最近ブログでnoteはじめました！ぜひフォローしてね！ https://note.mu/torokero 【ないとー自己紹介】 29歳・B型・独身・YouTub…

【お正月太り解消！？】7キロの減量に成功したときのダイエット方法をご紹介します！ 現在168cm47kg▶︎MAXで太った時期は54kgでした！ 高評価やコメント、励みになります！動画の感想教えてね！チャン…

こんにちは！！ チャンネル登録してくださっている方、 そしていつも応援コメントやリクエストくださる方 本当にありがとうございます！ 今日はダイエットに関してベラベラと話させていただきました。（ ; ; ） 喋りが下手なの…

‪6日目の夜ご飯の様子がコチラ 【大食い】駄菓子1万円分食べきるまで帰れません！！ https://youtu.be/YH5Qk3oYJqk @YouTubeより‬ びっくえんじぇるYouTubeのサブチャンネル「びっく…

ご視聴ありがとうございますm(_ _)m やって欲しい事、リクエスト大募集！！ 気軽にメッセ、コメ、DMくださーい！！ インスタグラム▷ https://instagram.com/p/BeYo3vdlo4E/ ツイッタ…

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